Herausforderung: Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Tipps für eine bessere Vereinbarkeit
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Themen/Programm
Themen/Programm
Seminar
Check: Bedürfnisse und Werte in Familie und Beruf
Reflexion der Rolle „Mutter“ und „Vater“
Konfliktreduzierung mit Kollegen/-Innen
Die Rolle von Kommunikation
Selbsttest „Zeitfresser“
Das Eisenhower-Prinzip und die Anwendung im Arbeitsalltag
Grenzen setzen lernen
Wenn das Zuhause zum Arbeitsplatz wird – Tipps für ein gelungenes Arbeiten im Homeoffice
ALPEN-Technik, Deep-Work, Pomodoro-Technik – Tipps für ein brauchbares Zeit- und Selbstmanagement
Stärkung der eigenen Resilienz