Herausforderung: Vereinbarkeit von Familie und Beruf Neu
Tipps für eine bessere Vereinbarkeit
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Themen
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Seminar
- Check: Bedürfnisse und Werte in Familie und Beruf
- Reflexion der Rolle „Mutter“ und „Vater“
- Selbsttest „Zeitfresser“
- Das Eisenhower-Prinzip und die Anwendung im Arbeitsalltag
- Grenzen setzen lernen
- Wenn das Zuhause zum Arbeitsplatz wird – Tipps für ein gelungenes Arbeiten im Homeoffice
- ALPEN-Technik, Deep-Work, Pomodoro-Technik – Tipps für ein brauchbares Zeit- und Selbstmanagement
- Stärkung der eigenen Resilienz
Abschluss mit Teilnahmebescheinigung