Gleich platz‘ ich! Auch unter Druck konstruktiv kommunizieren Neu

Wie kann es gelingen, auch unter Druck so zu kommunizieren, dass gegenseitiges Verständnis, respektvolle Zusammenarbeit und nachhaltige Lösungen entstehen – statt Eskalation und Schuldzuweisungen?

Konflikte, Stresssituationen und starke Emotionen gehören zum beruflichen wie privaten Alltag. Gerade unter Druck fällt es jedoch oft schwer, klar zu kommunizieren, respektvoll zu bleiben und gleichzeitig die eigenen Anliegen wirksam zu vertreten. Missverständnisse, Eskalationen und verhärtete Fronten sind häufig die Folge.

In dieser praxisnahen Veranstaltung lernen Sie, wie Sie auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben und Ihre Kommunikation bewusst steuern. Sie entwickeln Strategien, um innere Anspannung zu regulieren, Kommunikationsblockaden zu überwinden und Konflikte konstruktiv zu gestalten.

Im Fokus steht dabei ein wertschätzender Umgang miteinander, der sowohl die eigenen Bedürfnisse als auch die Perspektiven anderer berücksichtigt. So schaffen Sie die Grundlage für tragfähige Lösungen, stärken die Zusammenarbeit und fördern ein nachhaltiges, respektvolles Miteinander.

• Sie reflektieren eigene Kommunikationsmuster sowie den Umgang mit Emotionen in Konfliktsituationen
• Sie analysieren Ursachen von Konflikten unterscheiden zwischen Beobachtungen, Gefühlen und Bewertungen
• entwickeln Strategien zur Deeskalation und zum konstruktiven Umgang mit Widerstand
• Sie stärken ihre Fähigkeit, Bedürfnisse klar und verantwortungsvoll zu formulieren
• Sie fördern durch ihr Kommunikationsverhalten Kooperation und ein wertschätzendes Miteinander