Business Stopp: Waldsamkeit
Die Natur als Energielieferant für den Alltag nutzen
Aktuell werden keine Termine angeboten.
Zielgruppe
Zielgruppe
Menschen, die einen hohen Anspruch an sich und ihre Arbeit haben und sich mehr Selbstwirksamkeit und Energie für die tägliche Herausforderungen wünschen.
Themen/Programm
Themen/Programm
Seminar
Selbstfürsorge als Fundament
Selbstwahrnehmung und -reflexion
Einstieg in die Meditationen
Nützliche Werkzeuge für mehr Selbstwirksamkeit und Resilienz
Achtsamkeit, Ursprung und Bedeutung
Die Fähigkeit in anstrengenden Situationen gelassen zu reagieren
Erhöhung der eigenen Kreativität und Flexibilität
Transfer: Waldsamkeit im beruflichen Alltag