Prävention und Gesundheitsförderung leisten einen wichtigen Beitrag zur Verbesserung von Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Eigenverantwortung für die Gesundheit zu übernehmen und zu stärken ist auch in Betrieben und am Arbeitsplatz zunehmend von Bedeutung.
Es gibt viele Möglichkeiten, sich durch Sport in der Freizeit, durch einfache und kurze Übungen am Arbeitsplatz und durch eine gesunde Ernährung fit zu halten.
Mitarbeiter/-innen, die Interessantes über das Zusammenspiel von Bewegung/Sport, Entspannung wie auch einer gesunden Ernährung und dem eigenen Wohlbefinden mit dem Ziel erfahren möchten, in ihrem beruflichen und persönlichen Alltag aktiv ihre Gesundheit zu fördern.
Diese Veranstaltung bieten wir Ihnen gerne als Inhouseseminar in Ihren Räumlichkeiten oder als Firmenveranstaltung im Bildungszentrum des BEW an.
Bewusstsein für das Thema Bewegung, Sport, Entspannung und Ernährung schaffen
Üben verschiedener Techniken des Sports und der Entspannung
Mein persönlicher Umgang mit Stress