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Fit im Job

Die besten Strategien zur Stressvermeidung und -Bewältigung

Aktuell werden keine Termine angeboten.

Themen

  • In stressigen Zeiten gelassen bleiben, sein Bestes geben und jederzeit den Überblick behalten
  • Die geistige Gesundheit mit dem unterhaltsam aufbereiteten Wissen führender Forscher und Mediziner schützen und sein Wohlbefinden steigern – unabhängig von externen Umständen
  • Umgang mit stressigen Situationen durch das Erfahren und Erleben der besten Techniken zur Reduktion und Vermeidung von Stress
  • Wissen um einfach umsetzbare Tagesroutinen, die das eelische und körperliche Wohlbefinden stärken
Abschluss mit Teilnahmebescheinigung

Zielgruppe

Führungskräfte, Mitarbeiter/-innen

Technische Voraussetzungen

Unsere Online-Veranstaltungen führen wir grundsätzlich über die Plattform Zoom durch.

Die dafür jeweils gültigen technischen Voraussetzungen und weitere Informationen finden Sie über folgende Verlinkungen: