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Mit innerer Balance und Energie durch die Pandemie und den Berufsalltag

Ihr spezielles Frauen-Seminar!

Beschreibung

Zum Alltag gehört es, sich immer wieder auf neue Anforderungen sowie Veränderungsprozesse einzulassen und sich diesen positiv zu stellen. Eigene Handlungsspielräume zu erkennen und fokussiert zu nutzen, ist eine der elementarsten Fähigkeiten, um auf Dauer leistungsfähig, erfolgreich und zufrieden zu sein.

Dieses Seminar wird Ihnen Strategien zwischenmenschlicher Kommunikationsvorgänge und Verhaltensmuster verdeutlichen und Ihnen Wege und Techniken übermitteln, mit denen Sie lernen den sogenannten „Balance-Schalter“ zu bedienen, um so stressfreier und ausgeglichener in Ihrem privaten und beruflichen Leben agieren zu können.

IHR NUTZEN:

Sie lernen in diesem Seminar:

  • die eigene Wahrnehmung zu schärfen
  • Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse zu sensibilisieren
  • durch Strategien und Perspektivwechsel den Alltag nachhaltig zu harmonisieren
  • Ihre Mitmenschen leichter einzuschätzen und so die Kommunikation auszubalancieren sowie Effizienz zu steigern
  • wie Kommunikationsprozesse ablaufen
  • wie in Konfliktsituationen Übereinstimmung oder auch Gesprächsbereitschaft geschaffen werden kann
  • Impuls-Oasen in den Alltag zu integrieren

Themen

  • Reflexion der eigenen Selbstverständlichkeit
  • Kennenlernen unterschiedlicher Verhaltensmuster bei Menschen
  • Strategien und Techniken des Mentaltrainings
  • Know-how über Kommunikationsvorgänge
  • Optimierung der eigenen Kommunikationspässe
  • Strategien zur konstruktiven Konfliktvermeidung und -auflösung
  • Klarheit als Geheimrezept für Stressfreiheit
  • Instrumente zu mehr Balance durch den Alltag
  • Integration von Gelassenheitsaspekten im Alltag
Abschluss mit Teilnahmebescheinigung

Zielgruppe

Mitarbeiterinnen, die trotz aller Effektivität ihre Balance und Gelassenheit erhalten bzw. steigern und den Aspekt der Leichtigkeit in ihr Leben integrieren möchten.

Preise

Präsenz-Teilnahme
Regulär*
885,00 €
Verbandsmitglieder*
AAV, BDE, BDG, BVB, BWK, DGAW, DVGW, DWA, EdDE, InwesD, ITAD, ITVA, VDRK, vero, VKS im VKU, WFZruhr
845,00 €

*zzgl. gesetzl. MwSt. auf MwSt.-pflichtige Leistungen

Im Preis enthalten

In der Teilnahmegebühr sind jeweils seminargebundene Unterlagen und bei Präsenzveranstaltungen das Mittagsbuffet sowie Erfrischungsgetränke enthalten.